Kurse

Auch wenn das Baby noch im Bauch bestens ernährt wird, bereiten sich Mutter und Kind schon auf die anschließende Stillzeit vor. Das Kind übt das Saugen und Schlucken in der Gebärmutter, die Brust bereitet sich auf die Milchbildung vor. In …

Zeit fürs erste Löffelchen Der Beginn der Beikost ist ein bedeutender Entwicklungsschritt – für Ihr Baby und für Sie als Familie. Die WHO empfiehlt, Babys etwa sechs Monate voll zu stillen, bevor Beikost eingeführt wird. In dieser Zeit entstehen jedoch …

Zeit für Stabilität, Kraft und bewusste Erholung Der Rückbildungsgymnastikkurs unterstützt die natürlichen Rückbildungsprozesse nach der Geburt und hilft, den Beckenboden sowie Bauch- und Rückenmuskulatur gezielt zu stärken. Durch sorgfältig ausgewählte Übungen wird der Körper behutsam wieder aufgebaut, Verspannungen werden gelöst …