Stillvorbereitungskurs im AYOUGA Studio Tutzing

Auch wenn das Baby noch im Bauch bestens ernährt wird, bereiten sich Mutter und Kind schon auf die anschließende Stillzeit vor. Das Kind übt das Saugen und Schlucken in der Gebärmutter, die Brust bereitet sich auf die Milchbildung vor.

In diesem Stillvorbereitungskurs bekommen Sie einen Einblick in die Zeit, die Sie nach der Schwangerschaft bzw. unmittelbar nach der Geburt erwartet.

Sie erfahren, wie Milchbildung funktioniert, woran Sie frühe Hungerzeichen erkennen und wie korrektes Anlegen gelingt. Wir besprechen bewährte Stillpositionen, die Vorbeugung wunder Brustwarzen sowie den sinnvollen Umgang mit Stillhilfsmitteln.

Auch mögliche Herausforderungen wie ein müdes oder unruhiges Baby, Saugverwirrung oder Milchstau werden praxisnah erklärt – damit Sie vorbereitet und handlungssicher sind.

Themen im Kurs sind unter anderem:

• Vorbereitung auf das Stillen in der Schwangerschaft
• Das erste Anlegen nach der Geburt
• Die Bedeutung von Bonding
• Milchmenge und Milchproduktion
• Korrekte Anlegepositionen
• Stillen nach Bedarf
• Zufütterung und Schnuller
• Stillprobleme und deren Lösungen
• Stillhilfsmittel
• Stilldauer
• Ernährung in der Stillzeit
• Kolostrumgewinnung ab der 37. Schwangerschaftswoche

Ziel des Kurses ist es, Sie fachlich zu stärken und Ihr Vertrauen in Ihren Körper zu festigen – für einen ruhigen, gelungenen Start in Ihre Stillbeziehung.